Mom First-A course for you

Fill yourself with with acceptance compassion , peace in your worst parenting challenges

 

You care about your child , take care of yourself mentally and emotionally first 

 

You feel your internal issues, stress, the way your were raised is affecting the way you treat your child

 

 

 

لما بننفجر مع ولادنا بنكون شخص تاني ،شخص تعبان ، يأءس ،

مش عارف يعمل ايه

،شخص عايز يخلص من الموقف اللي هو فيه او بالاصح من المشاعراللي حاسس بيها في الموقف عشان يرتاح و يهدأ

كلنا بنشاور علي ولادنا عشان  يسمعوا الكلام و او يريحونا عشان الاسهل اننا نشاور لبره ،

علي غيرنا،

علي ولادنا الصغيرين ،

بندور علي حلول ،parenting tips ، نعمل ايه بندور بره

لكن الحل جوانا

جوانا هو السحر ، جوانا هو السر

 

– لو انت  دائما بتكلمي نفسك

بطريقة وحشة لما تغلطي تلومي نفسك ،،تأنبي نفسك تجلدي نفسك

مش بس و انت ام دي طريقتك عامة لما بتغلطي في حاجة صغيرة

– لو انت بتحطي الاخرين اولية عنك مش بس ولادك ممكن اهلك  وجوزك

– لو انت طبيعتك تيجي علي نفسك بتتنازلي عن نفسك

بتيجي علي نفسك كتير عشان ولادك و اسرتك و يمكن ناس تانية في حياتك –

مفيش وقت لنفسك و لا حاجة بقت بتبسطك حتي حاجة من اللي كنت بتعمليها قبل ما تكوني ام –

حاسه دائما انك مقصرة  و عايزه تعملي اقصي ما عندك –

مريتي بحاجة تعبتك عايزه ابنك ما يمرش بيها –

 ساعات او كتير في مشاكلك مع ابنك بتقولي  انت كنت كده ان زيه و انا صغيرة

– ابنك بيفكر بأخوكي ، اختك ،مامتك بتسمعي صوت حد من قرايبك جدتك ، مامتك ،باباكي ،اخواتك و في اوقات الشد مع ابنك

 

 

انا داليا ابوعلم بقالي سنين بدرس تربية و بدي كورسات  درست قبل ما اكون ام و

دي اكبر نعمة انعمها الله

عليا  اكتشفت اني درست تربية لنفسي  كنت عايز ادي نفسي  اللي

 انا محتاجة  ،اويه ساعات لو

عندنا نواقص و احنا صغيرين

 النواقص بتفضل مش بتروح و ساعات

 بتطلع في ولادنا

 و احنا مش حاسبين

ساعات لو انا مثلا حاسه اني مشه كويسة افضل اعمل و اشتغل

و اعاتب نفسي عشان اكون مثالية

 او عشان عايزه اثبت

 لنفسي اني اكون كويسة و ممكن اتغط

علي ولادي ، اعاتبهم بنفس الطريقة و انا مش حاسه عشان اثبت اني كويسة

و عشان كده  نخش في دائرة مغلقة من الضغط و التعب لينا و اولادنا

عندي حلول تربية كتير بدرسها

 اويه ساعات بتنفع و ساعات

 مش قادرة اعملها و ساعات حتي لو عملتها مفيش اي نتيجة

اخدت coaching program كانت اكتر حاجة عجباني الself talk

و ربنا انعم عليا بhealing journey كبيرة

استفدت جدا جدا كأم

و اتعلمت لاول مره في حياتي

كطفلة (طول عمري حاسة اني في طفلة عايشة جوايه)

و انسانة و ام اقول كلام حلو واطبطب علي نفسي

من غير اي حلول تربوية حصل تغير كبير في علاقتي بنتي

اسرار و خبرات كتبر حشاركها

معاكوا في كورس و رحلة العمر

كعادتي كل ما بتعلم حاجة بكون عايزه اعلمها لغيرى

 

اكبر درس اتعلمته  ان ولادنا بيتعلموا و يتأثروا في اوحش لحظتنا

 اللي بننهار فيها للاسف

بتكون شخصيتهم

زي ما احنا شخصيتنا اتكونت

اتعلمي حلول تربوية كتير لكن للاسف اللحظات ديه لها اثر كبير

عشان كده واحده واحده حنتشغل علي الحظات دي مع بعض عشانك انت

عشان في اسباب كتير و راء اللحظات دي

مش حتتغير في يوم و ليلة لكن

حنبدأ نغيرها دي رحلة مش كورس زي ما اتفقنا

حنعرف الاسباب و نهتم بنفسنا و اللي جوانا مش نكتمه و نتجاهله

لا حتهتمي بيه يمكن محدش اهتم بيكي

Now it s the time to take care of yourself and your feeling and  your needs

 

حنعرف خطوة خطوة  احتياجاتك في لحظات الانهيار ديه انت ايه اللي محتاجها و تديه لنفسك

 

كلنا اتربينا بطريقة مختلفة عن التربية الحديثة

محدش لمًا كنا بنزعل كان بيهتم بمشاعرنا و ايدانا الوقت و المساحة

نعبر عن نفسنا دي التربية اللي كانت زمان

عشان كده احنا عندنا مشاعر

مكتومة مشاعر الطفل الداخلي اللي

جواكي لسه عايش جواكي

لما بتنهاري مع ولادك ده مش انت الام  لا ده الطفل اللي جواكي

 تعالوا نطبطب عليه هو

محتاج تواصل زي ولادنا بالظبط

 

what will cover in the course

 

We will tackle your worst parenting , and challenging moments not to end it , but try to take  care of ourselves in these moments

We all want our children to listen to us, to do what we want them to do , let s stop yelling ( be negative)  to ourselves before stop yelling (being negative )to our kids

We will slowly develop compassionate relationship with ourselves , learn tool to talk with ourselves different to be able to talk differently with our children

We will learn how to self-parenting ourselves , our inner child and how to handle our emotions ,  so not to repeat the same negative parenting pattern

Learn some tools to stay conscious while you are dealing with your real children so not to loose it and enter in endless negative loop

You learn how to be gentle to yourself and handle your needs even in these stressful moments, fill your  emotional needs first so you can fill your child emotional needs

Learn the core reason of the moments you loose it with your child

Last but not least to set boundaries not for your child but for yourself to protect your energy, not to lose it with your child

It s not just a course but it will be also several coaching tools

 

 

1650EGP

 

 

 

online payment, Bank account transfer pls send an email to daliaalam65@gmail.com to send you the different way of payment

 

Course will be online via zoom

 

Time and duration

 

Monday 23 ,Thursday 26 ,Monday 30 of May , Thursday 2nd  and Monday 6 &13  of Jun

10AM till 12PM

 

 

Only 10 slots will be available to ensure good quality

Session will be interactive it will be based on your inputs and challenges so you attendance is a must

Recording for each session will be available for limited time